而且,長期失眠的人群患上抑鬱症的人數是正常人的3倍,而且患有抑鬱症並伴隨有嚴重失眠的患者,自殺率也是大大提高� Read More


“醫師,我睡眠一直很好,但有一次因為失眠後現在的生物鐘就調整不過來了!”、“醫師我已經失眠兩天了,要不要吃安�… Read More